Jelena Posavec Smilović

Možda si ovdje jer izvana sve izgleda u redu. Radiš, funkcioniraš, ispunjavaš obaveze. Ljudi oko tebe možda misle da ti ide dobro. Ali iznutra osjećaš umor. Ponekad prazninu. Ili tihi osjećaj da život ide dalje, a ti ga ne živiš onako kako bi želio/željela. Ako ti je ovaj osjećaj poznat, nisi jedini/na. To je često mjesto s kojeg ljudi započnu terapiju.

Ja sam Jelena, socijalna radnica i edukantica integrativne geštalt psihoterapije pod supervizijom.

U radu često susrećem ljude koji su navikli biti odgovorni i funkcionalni, ali u sebi nose anksioznost, pritisak, kronični umor ili osjećaj da su se negdje putem udaljili od sebe.
Terapija može biti prostor u kojem se na trenutak zastaje i počinje pažljivije gledati što se zapravo događa iznutra i u odnosima s drugima.

Moj pristup inspiriran je gestalt terapijom. Fokus je na razvijanju svjesnosti o vlastitim osjećajima, obrascima i načinu na koji živimo svoj život. Ne zato da bismo se nužno popravili, nego da bismo bolje razumjeli sebe i možda otvorili prostor za drugačije načine življenja. U radu koristim i terapijske tehnike asocijativnih karata, rada sa stolicom i rada s tijelom, jer vjerujem da razumijevanje ne dolazi samo kroz razgovor nego i kroz iskustvo, tijelo i simboliku.


BIOGRAFIJA

Rođena sam 1988. godine u Čakovcu, a od studentskih dana živim u Zagrebu. Na Pravnom fakultetu Sveučilišta u Zagrebu završila sam studij socijalnog rada te magisterij
socijalne politike. Više od deset godina radim u području mentalnog zdravlja, integracije stranaca i socijalne uključenosti.

Godine 2023. upisujem edukaciju iz integrativne gestalt psihoterapije u Centru za integrativnu gestalt psihoterapiju, a od 2024. radim s klijentima uz redovitu superviziju. Uz terapijski rad, dugi niz godina djelujem u civilnom sektoru kao voditeljica projekata i edukatorica. Razvijam i provodim programe osobnog razvoja, integracije i psihosocijalne podrške na eurospkoj i nacionalnoj razini, te sam kroz edukaciju i radionice radila s više od tisuću korisnika.

Završila sam školu Zen yoge i meditacije u Budističkom centru Zagreb (650 sati), kroz koju sam se dodatno bavila praksama svjesnog pokreta i meditacije. Dobivenim znanjem sam produbila svoj terapijski rad sa klijentima u područjima razumijevanja svjesnosti, usmjerene pažnje i sadašnjeg trenutka.

Godine 2022. završila sam i trening primjene Storytelling metode u psihosocijalnom radu (Storytelling Centre Amsterdam). Riječ je o pristupu koji potiče autorefleksiju i promišljanje
osobnih priča kao izvora uvida, osnaživanja i osobne promjene koji koristim u radu s klijentima. Kroz dugogodišnji rad u interkulturalnim timovima engleski jezik postao je dio moje svakodnevice te nudim mogućnost rada s klijentima i na engleskom jeziku.

Moja supervizorica je gđa. Vedrana Vitez.