Psihološko stanje i zadovoljstvo zaposlenika ključno utječe na produktivnost i uspjeh u tvrtki.
Psihološko stanje i zadovoljstvo zaposlenika ključno utječe na produktivnost i uspjeh u tvrtki.
Na pitanje “Kako si?” obično odgovorimo s “Dobro, hvala.”
U stvarnosti se svaki treći pojedinac u Europi
ne osjeća uistinu dobro.
(WHO, 2017)
Približno jedan od pet ljudi na radnom mjestu doživljava mentalne poteškoće.
Pravovremena stručna pomoć je najpovoljnija preventiva.
Najveće smo regijsko mrežne mjesto za psihoterapijsku i savjetodavnu pomoć. Okupljamo više od 150 stručnjaka koji pokrivaju najširi spektar mentalnih izazova i poteškoća (različitih su pravaca, iskustava, obaju spolova, različite dobi, iz cijele Hrvatske i Slovenije).
Terapija se odvija osobno, u terapijskom prostoru, ili putem videopoziva. Nudimo siguran videopoziv integriran u sustav mojpsihoterapeut.hr (korištenje bez dodatno instaliranih programa) koji je moguće obaviti putem računala, mobilnog telefona ili tableta.
Vašim zaposlenicima na portalu na raspolaganju su unaprijed dogovoreni temini o kojima se dogovaraju zaposlenik i njegov izabrani stručnjak. Tako su psihoterapijski ili savjetodavni rad, po želji i anonimno, prilagođeni svakom pojedincu.
Niste sasvim spremni odabrati terapeuta? Ili još niste spremni rezervirati termin? Možda se želite pobrinuti za sebe - ali niste sigurni odakle početi? Terapija nudi prostor za promišljanje, resetiranje i kretanje naprijed vlastitim tempom. To je mjesto za stjecanje perspektive, pronalaženje ravnoteže i brigu o vašoj mentalnoj dobrobiti.
Ako još uvijek razmatrate svoje opcije ili vam je samo potrebno još malo vremena, REGISTRIRAJTE SE SVOJIM E-MAILOM KAKO BISMO OSTALI POVEZANI - BIT ĆEMO OVDJE KADA BUDETE SPREMNI.
Cjelogodišnja redovita psihoterapija ili savjetodavni rad za jednog zaposlenika (35 sati) košta tvrtku manje od jednog mjeseca bolovanja zbog problema s mentalnom dobrobiti.
Psihoterapija pomaže kod raznih problema mentalnog zdravlja, poboljšava kvalitetu života i međuljudske odnose, razvija naše sposobnosti i potencijale te podržava osobni razvoj. Kroz razgovor i terapeutski odnos s psihoterapeutom tražimo najprikladnija rješenja za naše probleme i izazove te radimo na prevladavanju negativnih emocija i ponašanja. Odabir psihoterapije znak je psihološke zrelosti, odgovornosti prema sebi i brige o vlastitom zdravlju.
Depresija se odlikuje stalno negativnim raspoloženjem, primjetnim smanjenjem interesa i zadovoljstva u svakodnevnim aktivnostima te teškoćama u obavljanju svakodnevnih zadataka. Ovi se simptomi javljaju najmanje dva tjedna. U dijelu mozga koji regulira raspoloženje narušena je ravnoteža kemijskih neurotransmitera koji prenose poruke između različitih stanica u mozgu.
Anksioznost je prilično složen i višeslojan pojam. Također koristimo različite termine za opisivanje osjećaja anksioznosti, poput zabrinutosti, napetosti, nervoze, straha, straha od nastupa, brige i slično. To su vrlo različita stanja, ali ih prate slični znakovi. Anksioznost u biti označava stanje nervozne napetosti. To je neugodna emocija koja je obično popraćena fizičkim i ponašajnim promjenama sličnim onima koje se javljaju u normalnoj reakciji na stres.
Terapija za parove ponekad se naziva i bračna terapija ili savjetovanje. Namijenjena je partnerima ili bračnim drugovima koji žele poboljšati međusobne odnose, komunikaciju, riješiti probleme i teškoće te graditi čvrst, kvalitetan i ispunjavajući partnerski odnos.
Stres nam u umjerenim količinama može pomoći da se motiviramo i damo svoj maksimum. Stoga stres nije uvijek loš.
Međutim, kada je naš život stalno u „izvanrednom stanju“, naše tijelo plaća „cijenu“. Ako se često osjećamo preopterećeno i kao da nemamo kontrolu nad vlastitim životom, vrijeme je da potražimo načine za uspostavljanje ravnoteže.
Svi se ponekad osjećamo sretnije, puni energije i optimizma, dok u drugim trenucima možemo biti iscrpljeni, tužni i bez motivacije. To je potpuno normalna pojava.
Međutim, kod osoba s bipolarnim poremećajem ove su „oscilacije“ znatno izraženije i intenzivnije. Bipolarni poremećaj uzrokuje ozbiljne promjene raspoloženja, energije, razmišljanja i ponašanja — od povišenih stanja manije do dubokih epizoda depresije.
Osobni rast je proces koji se neprestano razvija unutar pojedinca. To nije nešto statično što možemo „savladati“ jednom zauvijek.
Naš život se kontinuirano mijenja i razvija, stoga je važno naučiti kako se nositi s promjenama, prilagoditi im se i živjeti u skladu s njima.